OBJECTIFS
A la fin de la formation, les collaborateurs seront capables de:
Comprendre le stress et ses différentes phases
Reconnaître et accepter les types de stress
Prendre en main et maîtriser des outils qui permettront de gérer le stress
PROGRAMME
Comprendre le stress
Les différents types de stess. Eustress/Distress
Les symptômes du stress
Les sources de stress
Les étapes contre le stress
Les outils pour apprivoiser le stress
PEDAGOGIE
METHODOLOGIE
Transmission de connaissances théoriques, apprentissage par découverte, échange d'expériences et mise en situation-jeux de rôles.
EVALUATION
Pré-test par le Manager.
Evaluation à chaud et à froid (Test des connaissances avec une étude de cas à l'issue de la formation).
LIVRABLES
Attestation de formation remise aux participants à l'issue de la formation.
FORMATEUR
Harimampionona RAKOTONAIVO
